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利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗

利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时(s利口酒是什么意思,利口酒可以直接喝吗hí),保持匀(yún)速(sù)。

  不(bù)让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。

  参考资(zī)料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考

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