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一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速(sù)。

  不让自己落(luò)在最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:<一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者/p>

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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