朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思-橘子百科-橘子都知道

朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内(nèi)滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也(y朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ě)有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒn朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思g)，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。