我们知道随着时代的发展，女孩(hái)子(zi)们越来越注重自己(jǐ)的身材了，毕竟(jìng)这个(gè)因素和颜值是同等主要的，如今要保持住好的身(shēn)材，是非(fēi)常困难的(de)，因为我们既(jì)要(yào)控制自(zì)己(jǐ)的饮食，又要加强锻炼(liàn)，还要有(yǒu)持之以(yǐ)恒的(de)决心才行。最近LOL余霜在微(wēi)博中(zhōng)秀出(chū)了自己(jǐ)的身材，多年的健身很有成就(jiù)感，这(zhè)是(shì)真的(de)吗？

余(yú)霜

谈起(qǐ)LPL主持余霜，想必大家都已经非常熟悉了，很(hěn)多网友(yǒu)都喜欢她主持的比赛。关键是(shì)余霜的颜值(zhí)也(yě)是相当高的，被评为LPL四(sì)朵金花之一。从照片中我们(men)可(kě)以看到，余霜的身材保(bǎo)持的是非常之好，尤其是大长腿，一(yī)度被(bèi)网(wǎng)友称之(zhī)为卡密尔，看来长期健身的效果是很(hěn)明(míng)显的(de)，最(zuì)重要的(de)是这(zhè)份毅力实在是让人(rén)佩服，不(bù)知道有多(duō)少人曾经下定决(jué)心要健身(shēn)，可是中途就放弃了。

余霜(shuāng)

正所谓不(bù)比不知道，一比吓(xià)一跳，最(zuì)近(jìn)余霜还和COS瑞雯的女生一起合照过，两人(rén)的身材都(dōu)是很好的(de)，基本上无(wú)可(kě)挑剔(tī)，不过瑞雯(wén)还是更胜一筹，毕竟这种(zhǒng)身材实在是太(tài)精(jīng)致了，很难能锻(duàn)炼出来。据(jù)说余霜的体(tǐ)重不(bù)超过一百斤，可见她平时对自己的要求也(yě)是极其(qí)严格的，这份坚持(chí)真(zhēn)的(de)很难得。

余霜(shuāng)

不知道为什么，如今很多网友都称余(yú)霜为余(yú)阿姨，这份(fèn)称(chēng)呼有(yǒu)点显老了，要知道人(rén)家还是(shì)90后(hòu)，叫小姐(jiě)姐还是比较得(dé)当的(de)。为此余霜(shuāng)经(jīng)常也会晒出一些(xiē)青春靓丽(lì)的照(zhào)片供大家欣(xīn)赏。其实健身的(de)好处(chù)实(shí)在是(shì)太多了(le)，只要(yào)坚持(chí)下去，就(jiù)会有意想不到的(de)收获。

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