近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而n是正极还是负极，L是正极还是负极且身体素质好了(le)非n是正极还是负极，L是正极还是负极常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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