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郑州是哪个省的城市,郑州是哪个省的城市啊 红薯怎么挑才甜呢 红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能(néng)够生(shēng)吃吗

  红薯是能(néng)够生吃的。

  红薯为(wèi)一类(lèi)较常见的食物,能够(gòu)生(shēng)吃红薯,但(dàn)不主张生吃红薯(shǔ)。生(shēng)吃红(hóng)薯(shǔ)不(bù)会引起中毒,但生红薯中含有丰厚的淀(diàn)粉,

  生(shēng)红薯(shǔ)中的(de)淀粉很(hěn)难消化、吸收,有或(huò)许由(yóu)于(yú)消化不(bù)良而(ér)出现(xiàn)腹(fù)胀、打(dǎ)嗝(gé)。将生红(hóng)薯做熟,才(cái)可(kě)让(ràng)红薯中的淀粉发生变化(huà),相对(duì)更易消化。

  一(yī)起(qǐ)不(bù)主张食用过多生红薯,是由于生红(hóng)薯中含有一种气化酶,会导(dǎo)致食用红薯后(hòu)郑州是哪个省的城市,郑州是哪个省的城市啊产气,感觉腹胀难过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

  1、选(xuǎn)品种。

  红薯有四种(zhǒng),分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

  红(hóng)心(xīn)红薯的滋味甜(tián)美,口(kǒu)感(gǎn)比较脆爽(shuǎng),含糖量十分高,蒸熟之后香气溢散,口感十分嫩。

  白心(xīn)红薯(shǔ)淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高,口感上(shàng)糯而不腻(nì),一般用来制造(zào)薯粉,有(yǒu)嚼劲(jìn)。

  黄心(xīn)红薯是最常见的(de)一种,合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等各种办法,口感也(yě)是十(shí)分的清甜爽滑(huá)。

  紫心红薯口(kǒu)感上不是特别好,可(kě)是(shì)养分价值比较高。

  几种红(hóng)薯(shǔ)的口(kǒu)感(gǎn)不同也比较大,在(zài)购买的时分依据(jù)自(zì)己的(de)需(xū)求来挑选(xuǎn)就好了。

  2、看红(hóng)薯的外观。

  首要咱们最直观能看到(dào)的便(biàn)是红薯的外观了,在购买红薯的时分,咱(zán)们能(néng)够先看下红薯的外观,挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑(huá)地(dì)进(jìn)行购买,假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了,这种有或许是(shì)寄(jì)存时(shí)刻过久,或许会有(yǒu)蜕(tuì)变(biàn)的(de)问题,假如(rú)是外表特别粗糙,或许也是(shì)寄存过久(jiǔ),水分(fēn)有(yǒu)些丢(diū)失掉了(le),还有便是发(fā)芽的必定不要(yào)购买。

  3、看红(hóng)薯的形状。

  在挑选红薯的时(shí)分(fēn),咱们(men)尽(jǐn)量去(qù)挑选两头尖,中心粗形(xíng)状的红薯,这种红薯的口感(gǎn)是(shì)比较好(hǎo)的,由于这种红(hóng)薯在成(chéng)长(zhǎng)的过程中养分(fēn)吸收(shōu)得(dé)比较均匀(yún),养分价值(zhí)更好,圆润的红(hóng)薯看起来比较美观,可是(shì)相(xiāng)比(bǐ)较来说(shuō),两头尖、中心(xīn)粗的红(hóng)薯口感(gǎn)上会更(gèng)好(hǎo)一些。

  4、捏一捏(niē)红薯(shǔ)。

  在把(bǎ)看好的红(hóng)薯放进购物袋的时分,能够随(suí)手捏一(yī)下红(hóng)薯的(de)头尾处,挑选捏(niē)起来比较(jiào)紧实(shí)的,假如(rú)是捏(niē)起来比较软的话,有或许(xǔ)是水分丢失导致的,就没(méi)有(yǒu)那么新鲜了,所以(yǐ)在挑(tiāo)选捏起(qǐ)来紧实水分也比较(jiào)足的(de)。

怎么挑(tiāo)甜红(hóng)薯

  1、看红薯的品(pǐn)种。

  常常买红(hóng)薯的(de)人都知道,一(yī)般红薯会分为红心的,还(hái)有(yǒu)白心的(de)。

  红心红薯的甜度比(bǐ)白心(xīn)的(de)口感会高一些,红心的红薯将其烹饪熟透之后,里边(biān)的色彩出现(xiàn)的是(shì)橘黄色(sè)。

  而白心红薯(shǔ),它的糖分比较低一些(xiē)。

  淀粉含量高,所以吃(chī)起来就略微(wēi)面一(yī)些了。

  我们假如(rú)分不清它(tā)是红心红薯仍是(shì)白心的(de)红薯,能够直(zhí)接问(wèn)问摊主就能够了。

  2、买两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗(cū)的红薯。

  在买红薯的时分(fēn),不论(lùn)红薯是白心的(de),仍(réng)是红心的。

郑州是哪个省的城市,郑州是哪个省的城市啊>  最好挑(tiāo)选,两头尖(jiān)中心粗的红薯。

  由(yóu)于这(zhè)类的红薯被称为“公红薯”。

  一般这类的红薯(shǔ),它的吸收养分成分比较均匀。

  做熟之后(hòu),它的口感(gǎn)也(yě)会比较(jiào)甜(tián)美一些。

  而那些看起来(lái)比较(jiào)圆润的(de)红薯,便是母红薯了。

  这种红薯的甜度(dù)特(tè)别低,并且口感(gǎn)也特别的差。

  就不主张我们(men)购买(mǎi)啦。

  3、看红(hóng)薯的表皮。

  在买红薯的(de)时(shí)分,必定(dìng)要挑选(xuǎn)外形丰满(mǎn),并且洁净润滑的(de)红(hóng)薯。

  这样的红薯才好吃。

  假如红薯的(de)外表皮高低不平,并(bìng)且有虫眼的话。

  这样的红薯就不主张购买啦。

  4、摸一下红薯的外(wài)皮。

  一般买红薯的时(shí)分(fēn),红(hóng)薯的(de)外皮都会有带有一些泥土。

  而这些外面的(de)泥(ní)土比较(jiào)枯(kū)燥的(de)话,就阐明这(zhè)类的红薯是(shì)甜美的。

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