随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

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对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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