张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗(循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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