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湖南电大几本，湖南长沙电大是几本怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成(chéng)分(fēn)，可以加(jiā)快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化(huà)功(gōng)能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于(yú)促进体内酒精随尿液排出(chū)，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促(cù)进消化、开胃消食(shí)、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮(pí)，但(dàn)是(shì)五个棱角边(biān)上的(de)果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素(sù)和(hé)纤维(wéi)素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具有润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引(yǐn)起肠(cháng)胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起(qǐ)来口(湖南电大几本，湖南长沙电大是几本kǒu)感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜(yán)色(sè)带一(yī)点暗红(hóng)色(sè)代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟(shú)，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择(zé)那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果(guǒ)实的(de)养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分吸收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实表面形(xíng)成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看(kàn)棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le)，这(zhè)样的(de)杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下分量，如果较重的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃(chī)起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营(yíng)养的(de)丰富(fù)，吃起来美味可口，但(dàn)是(shì)杨桃(táo)怎(zěn)么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃的(de)形(xíng)状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选的时候不(bù)要(yào)选择那些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破(pò)损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜(yán)色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起(qǐ)来(lái)较硬最好；拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉较(jiào)重的最好，但不要选择(zé)那些(xiē)太(tài)重的。