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　　饺子是一种比较常(cháng)见的食物(wù)，味(wèi)道鲜美，而且营(yíng)养丰(fēng)富，在减肥期间适量(liàng)进食饺子，能(néng)够补充(chōng)机(jī)体(tǐ)所需要(yào)的营(yíng)养物质和能量，有助于维持(chí)机体的正常代谢。

　　但是需要注意的是，饺子当(dāng)中也含(hán)有一定(dìng)的(de)热量，而且肉馅饺子的热(rè)量也比较(jiào)高(gāo)。

　　如果(guǒ)在减肥期间(jiān)一次性(xìng)进(jìn)食太多饺子，同时没有(yǒu)控制其他食物(wù)的摄入，并且在进食之(zhī)后也(yě)繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？没有进行运动，有可能会对减肥效(xiào)果产生影响，所(suǒ)以(yǐ)在减肥期间不能过量(liàng)食用饺子。

减肥中午花20元吃2份饺子可(kě)以(yǐ)吗？

　　我认为(wèi)不可以，饺子里面有肉，有菜，还有油(yóu)脂(zhī)，虽(suī)然说这些食物(wù)在减(jiǎn)肥期间是可以吃的，但是你吃两份那么多，常人(rén)都吃不了两份，所以你这个(gè)是不(bù)利于(yú)减肥的(de)。

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