牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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