近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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