生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(q水娃是几娃？ 水娃是什么颜色ù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。水娃是几娃？ 水娃是什么颜色>

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人(rén)数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适合(hé)运用大(dà)一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的(de)时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(sh水娃是几娃？ 水娃是什么颜色ǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还(hái)具(jù)有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功(gōng)用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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