吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定(dìng)要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急(jí)于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法(fǎ)得当，坚(jiān)持(chí)练习。这些困(kùn)难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练习中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会(huì)技(jì)巧。听名家的(de)曲子(zi)要贯穿在(z自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别ài)个学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹的(de)曲(qū)子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练(liàn)一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计(jì)划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如(rú)练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这种技(jì)法(fǎ)练得差不(bù)多了，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的(de)声音比较的婉(wǎn)转，可(kě)以引(yǐn)起人们的思念故人之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用(yòng)来吹，它(tā)是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞(wǔ)台上，他们对于(yú)埙的评价也是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　埙是中国(guó)古代重(zhòng)要(yào)的乐(lè)器之一。

　　在可考的(de)文字记载中我们可以确(què)认，埙在(zài)战国初就(jiù)广泛应用于(yú)宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐乐器大家族中的重(zhòng)要成(chéng)员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公演中(zhōng)埙乐几绝于(yú)耳。

　　八十(shí)年(nián)代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共同努力下，埙作为乐器(qì)有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演奏(zòu)的(de)人越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙(xūn)上(shàng)人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来越(yuè)多的人所(suǒ)关(guān)注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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