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主(zhǔ)播(bō)坐班和不(bù)坐班是什(shén)么(me)意思，坐班(bān)和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班是指每天按(àn)规定时间(jiān)在单位工作，多指在办公室上班(bān)的(de)，同时(shí)规定(dìng)无特别事不能长时间离开办公地(dì)点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办(bàn)公室工(gōng)作(zuò)，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括坐班与不坐班(bān)两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上(shàng)班，但上班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等(děng)，这些工作(zuò)都属于不(bù)需要坐(zuò)班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作对于员(yuán)工来(lái)说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程(chéng)度上增加管理压(yā)力。

坐班(bān)不(bù)坐班什么(me)意思,什(shén)么叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办公(gōng)（一般都有办公(gōng)桌椅）。

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　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常(cháng)坐着(zhe)办公的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族”有一(yī)种通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全(quán)身乏力(lì)等。

　　 5.归根结(jié)底这都(dōu)是(shì)经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班(bān)，那么工作人员就不(bù)会(huì)有这么多职业病了。

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