鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用(yòng),则(zé)放(fàng)入(rù)冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关于鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo),鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的(de)鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问题,农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识:
鱼是胎生还是卵(luǎn)生(shēng)
鱼是卵生的。
鱼大部分是卵生的,但也有少(shǎo)数(shù)是卵胎生和胎生的。通(tōng)常在鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵,
雄鱼(yú)受精,从而产(chǎn)生受精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,
但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵(fū)化出来(lái)。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中(zhōng)获得(dé)养分(fēn)。
鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好
如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时(shí)间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快(kuài)食用。
冷藏(cáng)室(shì)温度高于零度,不能长(zhǎng)时(shí)间(jiān)保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以(yǐ)保证肉质(zhì)新鲜。
冷(lěng)冻室(shì)温(wēn)度低至(zhì)-14度(dù)以(yǐ)下,可以长(zhǎng)时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼(yú)肉(ròu)严重结(jié)冰,口味破坏。
秋(qiū)冬季是体弱者进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进(jìn)补的好水(shuǐ)产(chǎn)食品(pǐn),不(bù)仅味(wèi)道鲜美(měi),而且营(yíng)养价值极(jí)高(gāo)。
昆明市属于几线城市,云南最好三个城市其(qí)蛋白质含量为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率(lǜ)高。
鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。
鱼(yú)肉(ròu)中脂肪含(hán)量虽(suī)低(dī),但其中的脂肪酸被证实(shí)有降(jiàng)糖、护心和(hé)防癌的(de)作用。
鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。
鱼含有丰(fēng)富的完全(quán)蛋白质。
鱼(yú)肉(ròu)含(hán)有大量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì),昆明市属于几线城市,云南最好三个城市如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。
鱼脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)较低(dī),且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。
鱼肉(ròu)的脂肪含量一(yī)般比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。
鱼(yú)应该放在(zài)冷藏还是冷冻
鱼应(yīng)该放在冷冻(dòng)。
在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下(xià),酶(méi)的(de)活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼(yú)的保质时(shí)间也(yě)大大延长(zhǎng),通常(cháng)可达数月。
冷冻之(zhī)后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼相比发(fā)生的变化:
1、从口(kǒu)感上(shàng)说,冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。
这(zhè)主要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼(yú)内的水(shuǐ)分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化(huà)性质的改(gǎi)变,包(bāo)括蛋白质空(kōng)间结(jié)构和(hé)疏(shū)水性的变化(huà),凝胶(jiāo)性和保水性的降低(dī),盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。
2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确(què)实会流失掉一(yī)部分营养(yǎng)。
因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在(zài)解(jiě)冻的时候却(què)没有(yǒu)办法再与蛋白(bái)质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼(yú)肉中。
这种汁液的流失(shī)就伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可昆明市属于几线城市,云南最好三个城市溶性蛋白质(zhì)、盐(yán)类、维生素等水溶性营(yíng)养物(wù)质的流失。
但是,这(zhè)点损失并(bìng)不影响鱼类的(de)核(hé)心营养价值。
因为这一点损失如果也要较真儿的(de)话,那就不得(dé)不提醒(xǐng)你,其实活(huó)鱼在暂养过程(chéng)中,受(shòu)局(jú)部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼体损伤等因素影响,也(yě)会出现品质的下降,一(yī)样(yàng)有一定的营(yíng)养损失。
扩展资料:
鱼肉的营养价值:
大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量则高(gāo)达15%-20%。
而中国人消费(fèi)最多的猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右。
而(ér)且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄(shè)入(rù)容易(yì)增加罹(lí)患心脑血管疾(jí)病(bìng)的风险(xiǎn)。
鱼肉则富含不(bù)饱和(hé)脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑血管健康。
对孕(yùn)妇(fù)和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是好东西。
特别是某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其(qí)中的多不(bù)饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎(dǐng)鼎的(de)DHA,对大(dà)脑发育大(dà)有(yǒu)益处(chù)。
除此之外,鱼类(lèi)还富(fù)含人体所(suǒ)需(xū)的维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。
参考资料来(lái)源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营养吗?
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了