牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(d塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家ào)它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yín塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家g)养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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