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什(shén)么是步频和步(bù)幅(fú)，步频(pín)的计算方法(fǎ)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)步(bù)的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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