生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢(huān)。<什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面/p>

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的(de)外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重素(sù)I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要(yào)较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地(dì)经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合(hé)特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面