三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头(tóu)痛怎么办？

一、按(àn)摩头部

对(duì)头部(bù)进行力度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼(téng)的有效方法。太阳穴是偏头痛(tòng)按摩的重要(yào)穴(xué)道(dào)，你可以(yǐ)用(yòng)食指(zhǐ)来按(àn)压(yā)，可以用拳头在太阳穴(xué)到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生(shēng)白萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍(shāo)加热后将汁饮下，每次一(yī)茶盅，10分钟一次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取(qǔ)大白(bái)菜的(de)菜(cài)心并切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及白(bái)醋后搅拌(bàn)后三五分钟后(hòu)食用，可(kě)起到解(jiě)酒的作(zuò)用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤洗净切碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝，连(lián)续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜(xiān)橘(jú)皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便(biàn)见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣碎用开水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后，则可以喝几杯优质(zhì)的(de)蜂蜜水，这(zhè)样不(bù)仅(jǐn)可以使头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使你快(kuài三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级)速入睡哦，并且(qiě)第(dì)二天起来(lái)也不会头痛。

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酒后(hòu)头(tóu)痛是(shì)什(shén)么原因(yīn)

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生极少量的(de)甲醛和(hé)甲醇，如(rú)果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛和甲醇(chún)含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生甲(jiǎ)醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒、米酒(jiǔ)等)含(hán)有一种叫酪胺的物质，这种物质极易(yì)诱发头痛(tòng)。因为酪胺是一种茶酚(fēn)胺(àn)类物(wù)质，能刺激交感神经(jīng)末(mò)梢释放(fàng)去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血(xuè)液供应不(bù)足

饮酒会降(jiàng)低脑血流(liú)量，从而脑血流量的(de)降低引起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿(ér)茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物质本(běn)身就是(shì)致痛物质，并且这些(xiē)物(wù)质还(hái)会(huì)引起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是(shì)酿造酒(jiǔ)或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂(zá)醇油(yóu)也是导致喝酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防(fáng)酒后头痛(tòng)，在喝(hē)酒之前就应(yīng)该先(xiān)做点功课，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要空(kōng)腹喝(hē)酒(jiǔ)

在酒(jiǔ)席刚开(kāi)始的(de)时候，应(yīng)该先抓着时(shí)间(jiān)吃点饭菜(cài)，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做一点保(bǎo)护措施。因为空(kōng)腹(fù)饮酒的话酒精会吸收得快，使(shǐ)人更(gèng)容易(yì)醉，而且空(kōng)腹(fù)喝酒对肠胃的伤害(hài)很大，特别(bié)是喝高(gāo)了的时候，容(róng)易造成胃出血。先吃(chī)点饭菜垫着胃(wèi)，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不(bù)容(róng)易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果没有(yǒu)时(shí)间先吃饭(fàn)菜(cài)垫(diàn)胃，可(kě)以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里(lǐ)形成一层(céng)薄膜，可(kě)以保护我们的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性地吃食物(wù)

不要(yào)光一味(wèi)的(de)喝酒，喝酒(jiǔ)的同(tóng)时(shí)也可以抽(chōu)出一点时间来(lái)吃一些(xiē)食(shí)物(wù)，可以有选择性地挑选一些(xiē)有解酒和补(bǔ)充能量(liàng)的食物(wù)来吃，可以有效摆脱酒精的控制(zhì)。常饮(yǐn)酒会造成人体内维生素B的丢失，而(ér)猪肝就是富(fù)含维生素B的食(shí)物;海鲜中的贝(bèi)类食物通常含(hán)有丰富的(de)维生素B12、牛磺酸和糖元，维(wéi)生素B12和(hé)糖(táng)元对于促(cù)进肝脏的功能(néng)发挥着重要的作用。

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