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刚结婚是不是会天天做顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会(huì)出现(xiàn)宫缩(suō)症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子(zi)宫内(nèi)膜(mó)再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)刚结婚是不是会天天做，一(yī)般不(bù)会(huì)超过七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的刚结婚是不是会天天做(de)血(xuè)管(guǎn)闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能(néng)会造成子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的(de)话当(dāng)女性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以(yǐ)少吃(chī)多(duō)餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意(yì)锻炼(liàn)自己的(de)身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产(chǎn)生(shēng)的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般(bān)是(shì)在(zài)子宫的底部(bù)和(hé)胃部进行平行时，子(zi)宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差(chà)不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫(gōng)就(jiù)恢复(fù)了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑，不(bù)利(lì)于(yú)产后恢复。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的(de)方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生的(de)嘱咐(fù)进(jìn)行用(yòng)药(yào)，就可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。