踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jià不朽的意思o)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。不朽的意思p>

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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