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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议(yì)食(shí)用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增加其(qí)发生结(jié)石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是(shì)早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西(xī)瓜(guā)我们就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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