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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹(pín3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米g)果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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