牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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