张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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