近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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