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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗)美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会(huì)产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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