宝(bǎo)宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你需要(yào)的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间(jiān)。为降低劳(láo)动强度，后期视(shì)频不再二(èr)次剪辑，只对音频做(zuò)降噪(zào)处理，对(duì)底噪有要(yào)求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频(pín)播放，感谢你一路走来的(de)支(zhī)持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是(shì)指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序、重(zhòng)复、音(yīn)色(sè)轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同发声技(jì)巧(qiǎo)等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制(zhì)作者利(lì)用假音以及(jí)混音可以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨(tǎo)论(lùn)组成员提(tí)出。后(hòu)来因(yīn)为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉加上(shàng)视觉的刺激，引发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到刺激(jī)。根据《自发(fā)性知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触(chù)发的情感(gǎn)是不同(tóng)的，大(dà)部(bù)分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与每个人的经历是密切相关(guān)的。

当(dāng)然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听(tīng)这些全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制(xiē)音视全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制频则是更(gèng)好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪(nǎ)些了(le)，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑。其(qí)实(shí)只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需(xū)求。如果还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临其境的(de)3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘了我在(zài)这里(lǐ)等着哄(hǒng)你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制