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朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的(de)吗

　　是(shì)的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补铁(tiě)补血。

　　石(shí)榴能促进铁的吸收,起到补(bǔ)血效果(guǒ)。

　　石榴的含铁量不是(shì)很(hěn)高(gāo),但(dàn)石(shí)榴中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋(dàn)白质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进(jìn)体内(nèi)血红(hóng)蛋白的合(hé)成,进而起到(dào)补血效果。

红石榴怎(zěn)么挑甜的(de)快点呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色(sè)品(pǐn)种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种很(hěn)多，按表皮(pí)分有(yǒu)红色(sè)、黄(huáng)色等，一般红中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢，皮色粗糙(cāo)，叶片短宽；而酸石(shí)榴果嘴多(duō)张开(kāi)，果(guǒ)形规(guī)整，皮(pí)色光亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比较圆(yuán)的石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而外(wài)观果(guǒ)棱(léng)显现的，才是(shì)皮薄完(wán)全成熟(shú)的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手(shǒu)感(gǎn)重的水分多。

　　一(yī)般同样大小的(de)两个石榴，手感重的(de)相(xiāng)对水(shuǐ)分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮光(guāng)亮，皮肉紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的可能是(shì)存放(fàng)时间过(guò)久导致的。

　　另外(wài)，表皮无划伤(shāng)、带(dài)枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自(zì)然(rán)开裂的，这(zhè)样的开(kāi)口不会影响(xiǎng)石榴的品质及口(kǒu)感。

　　但也有一些(xiē)石榴(liú)是因为雨水和日晒而导(dǎo)致(zhì)的非自(zì)然开口，这样(yàng)的开(kāi)口(kǒu)会影响石榴的口(kǒu)感，果粒也(yě)不够(gòu)饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选(xuǎn)石榴时(shí)可(kě)以用指腹(fù)稍稍按压(yā)石(shí)榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮(pí)肉(ròu)紧绷(bēng)，按下去会有(yǒu)硬(yìng)实感，但是(shì)不新鲜(xiān)或者内部已(yǐ)经发烂(làn)的(de)石榴按下(xià)去则(zé)会(huì)软软的比较松(sōng)弛。