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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音还在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàn哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音g)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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