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藕(ǒu)粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲藕研磨后的(de)产品,富含(hán)蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质,具有促(cù)进代谢,削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气(qì)虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质元素,能够(gòu)为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数冷(lěng)水,然后(hòu)再搅匀直到看不(bù)到颗粒状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是:两道(dào)水的次序不能(néng)倒置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和(hé)还原糖等成分(fēn),而(ér)其他(tā)淀粉(fěn)没有(yǒu)这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时(shí)会(huì)是(shì)片状,但片状(zhuàng)的藕粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是(shì)进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易消(xiāo)融(róng)还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的(de)质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)高,冲泡(pào)后的(de)色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且放置(zhì)数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨(biàn)明好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉(fěn)赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转化(huà)为葡萄(táo)糖,易为人体所消化(huà)吸(xī)收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻(wén)名的土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在(zài)三千年之(zhī)前,开(kāi)端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食(shí),轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有(yǒu)名品(pǐn),下面介(jiè)绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭(háng)州(zhōu)的(de)名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇(huáng)室,名(míng)驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销(xiāo)全国(guó),出口东(dōng)南亚(yà)各国和港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁(jié)如(rú)冰雪形(xíng)似(shì)鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨(zhà)床轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解放初(chū)虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大(dà),产值远远不能满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些当(dāng)地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基(jī)的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后(hòu)老练,水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加(jiā)工一般自(zì)立冬开端,因而时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老(lǎo)熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其(qí)贮于(yú)土中达(dá)三(sān)、四(sì)个(gè)月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节(jié)——破坏(huài)磨浆——过(guò)滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机(jī)进行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎(suì);还有在(zài)粗(cū)糙的(de)缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传统办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹(chuī)凉的粉块刨(páo)削成(chéng)细(xì)微的薄(báo)片,技能(néng)性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片(piàn)状岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色(sè)泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤(chì)色,片子二面(miàn),色(sè)深浅不同,业(yè)界(jiè)称(chēng)“桃花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的(de)则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省(shěng)是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级(jí)】主产区粉的(de)标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯(chún)洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白(bái),其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀(yún),略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮润(rùn),成把(bǎ)紧(jǐn)捏(niē),粘结成块;更(gèng)潮(cháo)的(de),手(shǒu)感发热(rè)或(huò)已成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色(sè)泽白(bái)中透(tòu)微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用(yòng)手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至(zhì)可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后却很快化(huà)为淡(dàn)薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕(ǒu)粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带(dài)灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分(fēn)。

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   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿(shī)润(rùn)均匀即(jí)可,使粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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