牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可使我不得开心颜上一句是什么px;'>使我不得开心颜上一句是什么以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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