张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(s士官生是什么意思，大学士官生是什么hì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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