宝宝们，本号(hào)以(yǐ)前的视频均(jūn)是(shì)全部剪辑(jí)降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击(jī)播放就能直接进(jìn)入你需要(yào)的(de)部分内(nèi)容(róng)，且音频降噪后质量(liàng)更优(yōu)，但(dàn)由于处(chù)理后的视频太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只对(duì)音频做降(jiàng)噪处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产生令(lìng)人(rén)愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不(bù)同发声(shēng)技(jì)巧等多种特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避(bì)免声音中速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉较多的基频部分，使(shǐ)得语言(yán)能量(liàng)集(jí)中在纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在(zài)这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来(lái)达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发(fā)器所触(chù)发(fā)的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的(de)身体(tǐ)部位(wèi)甚至会有类似电(diàn)流经过等感受。对(duì)于(yú)这种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却(què)会(huì)感觉(jué)放松(sōng)与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机来(lái)听这(zhè)些音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说(shuō)是(shì)哪些(xiē)了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能(néng)就(jiù)更好(hǎo)了，可(kě)以(yǐ)隔绝外(wài)界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的(de)疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频(pín)…点(diǎn)击下方按钮即(jí)可播放可退出本页(yè)面(miàn)后台播放

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