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佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么(me)补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮(zhǔ)出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤(tāng)水水的(de),有什(shén)么办法是可(kě)以补救一(yī)下的吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗将其与水充分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液里加适(shì)量盐,可起(qǐ)到粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液(yè)或水融(róng)合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的(de)比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的(de)含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所(suǒ)较好的优(yōu)质蛋白来源(yuán),所以(yǐ)对(duì)于低(dī)蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤(shāng)的患者、身体有创(chuàng)面需要进行(xíng)愈合的患者佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗,以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人(rén)群,建议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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