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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设(shè)施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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