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冰美式(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其(qí)中所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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