张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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