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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程蜡的熔点是多少度度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(蜡的熔点是多少度rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，蜡的熔点是多少度对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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