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初中(zhōng)女gta5怎么切换角色生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很gta5怎么切换角色紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了