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劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为了(le)排出宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(y劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼ī)般产妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢(màn)慢(màn)恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过程(chéng)，是(shì)因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿(zī)是很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使(shǐ)子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之类的(de)物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要(yào)安(ān)心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自(zì)己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天(tiān)就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩(suō)，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩(hái)子一(yī)样，而且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是在(zài)子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子(zi)宫就达到(dào)了(le)原先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多(duō)就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的(de)产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人(rén)的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于产后恢复(fù)。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后(hòu)子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。