牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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