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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果(guǒ)的(de)。

　　但是黑(hēi)豆中含有很多(duō)营养成分，适(shì)当的吃一(yī)些对(duì)孕妇(fù)早期如果孕酮偏低的，那么可以选择(zé)吃一(yī)些补孕酮的药物，但(dàn)是(shì)具体要根据个人的情况而(ér)定(dìng)。

　　可以在(zài)医生的(de)指导下进(jìn)行药物(wù)的治疗，平时在(zài)饮(yǐn)食上多注意增加营养(yǎng)，少吃(chī)一些(xiē)辛辣(là)刺激(jī)性的(de)食物，要保持营养均衡，适当的多补充(chōng)一(yī)些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物质(zhì)以及钙，多吃(chī)一些(xiē)新鲜的(de)水果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆这一类(lèi)的，虽(suī)说两个在品种上会有差异(yì)，但是在营养上(shàng)还是差(chà)不多的，所以黑(hēi)豆(dòu)浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆都含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及(jí)可溶性(xìng)膳食纤维(wéi)和异黄(huáng)酮类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的最大益处(chù)是天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码滋(zī)养(yǎng)身(shēn)体,因为黑豆中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素E和大量的微量(liàng)元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈代谢(xiè),滋润(rùn)身体(tǐ),缓解身体虚(xū)弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血(xuè)液循环,清除体内胆固醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还能保护眼(yǎn)睛,因(yīn)为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人体抗辐(fú)射能力。