张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但(d曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理àn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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