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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的(de)绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把跳跳球上的(de)灯(dēng)打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子(zi)，然后把跳(tiào)跳球板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示(qiú)甩(板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示shuǎi)起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩(mǔ)转(zhuǎn)到另一(yī)只脚时(shí)，另一只(zhǐ)脚跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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