怎么(me)挑甜的老南把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁(nán)瓜好(hǎo)吃？首先(xiān)观察南瓜的颜色的。关于怎么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)以(yǐ)及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老南(nán)瓜呢(ne)，怎么(me)挑甜的(de)老南瓜视(shì)频，老南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜吗等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

老南瓜可以生吃吗(ma)

　　老南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑甜的老南瓜好吃

　　1、首先观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什么(me)把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时(shí)把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音：挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

如何挑(tiāo)选甜南瓜

　　1、看，从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑(hēi)的是成熟南瓜。

　　不管什么品种，棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、动手，老(lǎo)南(nán)瓜(guā)外(wài)皮比较坚硬紧(jǐn)实，如果南瓜皮(pí)一掐就破(pò)，就证(zhèng)明(míng)成(chéng)熟度(dù)不够。

　　另外，用手掐一下(xià)南(nán)瓜上的(de)那(nà)一小段(duàn)茎(jīng)，如果(guǒ)感(gǎn)觉非常硬(yìng)，就证(zhèng)明南瓜采摘(zhāi)的时机比较合适。

　　4、切，切(qiè)开的(de)南(nán)瓜还可以看看(kàn)瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表(biǎo)现之(zhī)一。

　　扩展(zhǎn)资料

　　南瓜的养生(shēng)功效(xiào)：  

　　一、调养肠胃(wèi)的(de)南瓜：南瓜(guā)是调养肠胃很好的食物，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素A原，可以参与胃内(nèi)上皮(pí)组织的正常代谢，保护胃黏膜(mó)，促进溃疡愈合;果胶则可以(yǐ)让(ràng)消化道免受(shòu)粗糙食(shí)品(pǐn)的刺激(jī)，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南(nán)瓜与护肾：南瓜从中(zhōng)医的角(jiǎo)度认为：有补中益气、消炎(yán)止痛，解毒杀虫，降糖止渴(kě)的功效(xiào)，现代医(yī)学(xué)研究(jiū)证明，南瓜中的果胶帮(bāng)助肝、肾功(gōng)能减弱的人增强肝(gān)肾细胞的再生能力。

　　三(sān)、南瓜与糖尿病：南瓜富含(hán)维生素(sù)a、维生素(sù)c和维生素e，能促进胰岛素(sù)的(de)分泌;南瓜中的果胶可推迟食物排空、延缓肠道对糖类的吸收，从而(ér)控制血糖升高。

　　此(cǐ)外(wài)，南瓜所含有的矿物质钴，是(shì)胰岛素细(xì)胞合成胰岛素所必需的物质。

　　所(suǒ)以糖尿(niào)病患者应适当吃(chī)些用南瓜做的食物。

　　参考资料来源：人(rén)民网-南瓜并(bìng)非要新(xīn)鲜才好吃 如何挑到好南(nán)瓜(guā)

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