张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。13n是正极还是负极，L是正极还是负极0斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)n是正极还是负极，L是正极还是负极是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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