1、预(yù)备(bèi)一只(zhǐ)玻璃杯(bēi)300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用开(kāi)水(shuǐ)将杯具(jù)烫洗(xǐ)一(yī)次(cì)，然后将水倒掉；

　　3、将金(jīn)花茶投入杯中；

　　4、向(xiàng)玻(bō)璃杯中灌(guàn)水，水温为(wèi)100℃，灌水的方法为沿壁灌水，七分满(mǎn)即(jí)可；

　　5、灌水后等候3-5分钟(zhōng)，待温度合适即(jí)可品(pǐn)饮(yǐn)。

金花茶(chá)怎么冲泡？

　　用(yòng)刚煮开的沸(fèi)水冲泡。

　　在冲泡金花茶的时分，除了(le)能够(gòu)用根底泡(pào)饮金花茶的方(fāng)法之外，也能够将(jiāng)金(jīn)花茶(chá)调配茶叶的(de)方法(fǎ)来(lái)冲泡，能够参加适量的绿茶或(huò)者是红茶(chá)，乌(wū)龙茶调配来(lái)冲(chōng)泡金花(huā)茶都(dōu)是能够(gòu)的，在茶叶(yè)的香浓滋(zī)味引导下，加上金花茶的清雅茶香滋味，可(kě)是由于茶叶+金花(huā)茶的调配，寒性(xìng)物质会比较多，女人用户就要少(shǎo)喝(hē)这种茶(chá)饮。

　　喝金(jīn)花茶注意事项

　　金花茶不(bù)能和酒(jiǔ)同饮：酒(jiǔ)中含有了很多的(de)酒(jiǔ)精，而(ér)且金花茶有着必定(dìng)的影(yǐng)响心脏的(de)效(xiào)果，酒精关于心(xīn)血管(guǎn)的影(yǐng)响又很大，再(zài)加(jiā)上金花茶的(de)影响(xiǎng)，会增加(jiā)了心脏的负荷才能，这关于(yú)心脏(zàng)来说是十(shí)分的不(bù)利(lì)于健康(kāng)的。

　　金茶花(huā)不能很多的饮用：尽管(guǎn)金花茶傍边(biān)有(yǒu)多种的维生素和氨(ān)基酸，但(dàn)并不是喝(hē)的(de)越多越好，也不是所(suǒ)有人都合适饮用茶水。

　　关于患(huàn)有神经衰弱，失眠，胃(wèi)病，肠溃疡的人群都不合适(shì)饮用。

　　以(yǐ)上(shàng)内容(róng)参阅  百度百(bǎi)科-金花茶、人民网(wǎng)-润肺去燥 这(zhè)些秋(qiū)花摄生又入药(yào)

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