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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但(dàn蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头)芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了(le)冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴的(de)芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于(yú)有(yǒu)这样(yàng)凸出来的(de)果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看(kàn)出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻(qīng)的(de)就(jiù)阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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